Sahur ve iftarda dengeli ve ölçülü olun!
Sahurda ve iftarda sağlıklı beslenmek için nelere dikkat edilmesi gerektiği konuları yanıtlayan Dyt. Selin Yavuz, "Ramazan ayında sağlıklı beslenme ve istikrarlı bir hayat usulüyle kilo almak yahut vermek mümkün" dedi.